治愈夏天的没胃口--简单快手的三角饭团的做法

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治愈夏天的没胃口--简单快手的三角饭团

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三角饭团是一道以米饭等为原料的美食，做法简单，口感和营养丰富，专治各种没食欲，让宝宝爱上吃饭。参与活动: #忽而夏至清凉一夏#

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24克
15克
35克

414
千卡

食材清单加入采购清单

米饭适量

、

熟芝麻适量

、

海苔碎适量

、

鸡蛋一个

、

芝麻油少许

、

生抽一勺

、

胡椒粉一勺

、

沙拉酱适量

、

午餐肉或火腿肠一根

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
简单又营养！
步骤2/6 点击查看大图
米饭蒸好，趁热加入生抽，芝麻油，胡椒粉，沙拉酱，拌入海苔碎，拌入事先炒好的鸡蛋，火腿肠/午餐肉(食材随个人喜好增减)
步骤3/6 点击查看大图
稍微晾凉，再用三角模具(某宝有售）包上保鲜膜把米饭装入
步骤4/6 点击查看大图
并压实定型
步骤5/6 点击查看大图
最后把饭团取出，盛碟即可享用啦~
最后一步点击查看大图
天气热了，午餐来份饭团+绿豆汤，简直太棒了~

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-15 · 广东

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