手撕鸡 | 鸡肉嫩滑,蔬菜爽脆,百吃不厌
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夏天了,漂亮的裙子穿起来,但是是不是胖了,没关系,不管什么可以开始减脂,都不晚的,今天来一道不怕胖的凉拌手撕鸡,鸡肉嫩滑,蔬菜爽脆,百吃不厌。
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食材清单
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10~30分钟
| 配菜(中级)
鸡胸肉
一块
、
黄瓜
一根
、
胡萝卜
一根
、
小青柠
5个
、
大蒜
6瓣
、
葱
1根
、
生抽
一勺
、
耗油
一勺
、
米醋
一勺
、
白芝麻
适量
、
辣椒面
适量
、
小米椒
3个
烹饪步骤
步骤4/11
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展开全部11个步骤
发布于 2023-06-14 · 浙江
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