捞汁秋葵的做法

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捞汁秋葵

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又到吃秋葵的季节了，珍选捞汁让秋葵有了不一样的味道。参与活动: #珍选捞汁健康轻食季 | 捞出鲜香百味大口嗨吃不怕胖#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

秋葵 350克

、

蒜 2瓣

、

小米辣 2个

、

珍选捞汁 2勺

、

植物油适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
秋葵放入开水里断生。
步骤2/8 点击查看大图
捞出沥干水，稍微放凉。
步骤3/8 点击查看大图
大蒜头2瓣，小米辣2个。
步骤4/8 点击查看大图
秋葵去蒂，切好，摆盘。
步骤5/8 点击查看大图
小米辣，蒜瓣切碎，放珍选捞汁2勺。
步骤6/8 点击查看大图
植物油烧开，倒入碗里后有浓浓的蒜香味。
步骤7/8 点击查看大图
淋到秋葵上。
最后一步点击查看大图
香香鲜鲜的秋葵做好了。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

秋葵在开水里煮至出点汁，口感就软软的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-13 · 湖南

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