酸甜空心菜
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空心菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。 空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素。 空心菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素,其维生素含量高于大白菜。 参与活动: #本周热榜来袭!#
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烹饪步骤
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步骤1/9
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准备好食材和调料,空心菜只要杆,叶子去掉(我们这边有专门卖空心菜杆的)。
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步骤2/9
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空心菜杆洗净摘成段,老的部分去掉。
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步骤3/9
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蒜去皮切成蒜末。
步骤4/9
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发布于 2023-06-13 · 广西
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