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夏日爽口捞汁菜 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
秋葵
6根
、
毛豆
1把
、
青瓜
1根
、
黄番茄
5个
、
蒜
2瓣
、
干辣椒
1个
、
白芝麻
1把
、
花椒
5粒
、
食用油
适量
、
珍选捞汁
适量
、
白糖
适量
、
凉白开。
适量
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
毛豆洗净剪去头尾焯水过冷水,秋葵焯水过冷水对半切开备用。
-
步骤2/7
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黄瓜用刨皮刀刨出薄片。
-
步骤3/7
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黄瓜片卷成小卷放入盘中,小番茄对半切开放入盘中。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2023-06-12 · 浙江省
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