爽口补水凉拌娃娃菜
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娃娃菜帮薄甜嫩,水分含量高,食用后可补充人体丢失的水分, 生津止渴,其富含的 硒元素和叶绿素又促进细胞修复,起到补血效果。凉拌是最佳保持营养的方法,夏天吃很爽口。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 配菜(中级)
娃娃菜
2棵
、
青椒
1个
、
蒜苗
1棵
、
珍选捞汁
2汤勺
、
陈醋
1汤勺
、
盐
1茶勺
、
麻油
2茶勺
、
辣椒酱
2茶勺
、
花椒
适量
、
芝麻油
2茶勺
、
熟黑白芝麻
2茶勺
烹饪步骤
步骤4/19
展开全部19个步骤
发布于 2023-06-09 · 北京市
换个做法
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