夏天没胃口怎么办?韩国拌饭拯救你的食欲!
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韩国拌饭的营养丰富目热量不高,尤其是各类什菜的搭配让营养更加全面。搅拌的时候,饭菜和酱料的香气会随着热腾腾的蒸汽飘散开,色香味俱全。
营养分析
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26克
20克
68克
565
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
米饭
200克
、
菠菜
1把
、
豆芽
适量
、
西葫芦
1/3个
、
香菇
3朵
、
鸡蛋
1个
、
韩国拌饭酱
1勺
、
海苔碎
少许
、
熟白芝麻
少许
、
油
适量
烹饪步骤
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2023-06-06 · 广东省
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