小米素粉蒸肉
经典蒸菜粉蒸肉大换血,小米和杏鲍菇为主要食材,营养健康不油腻,口感和口味很是满足,素食、减肥、注意饮食人士的福音。
-
步骤1/11
点击查看大图
小米倒入清水浸泡1小时左右
-
步骤2/11
点击查看大图
杏鲍菇去头,切成长2寸,宽1寸,厚度约5毫米的扣肉片
-
步骤3/11
点击查看大图
水烧开,放入杏鲍菇片焯熟,杏鲍菇柔软有弹性捞出
-
步骤4/11
点击查看大图
杏鲍菇过凉水,挤出多余水分,蘸干表面
-
步骤5/11
点击查看大图
碗中放入甜面酱、五香粉、花椒面、白糖、酱油、盐调匀,再加入牛肉藤椒酱拌匀
-
步骤6/11
点击查看大图
调好的酱料分成2份,一半拌入杏鲍菇片,另一半拌入杏鲍菇边角料
-
步骤7/11
点击查看大图
拌好酱料的杏鲍菇加入葱花、姜片、蛋清和淀粉拌匀
-
步骤8/11
点击查看大图
泡好的小米平铺在盘底,放入杏鲍菇两面包裹住小米
-
步骤9/11
点击查看大图
码入碗中,将剩下小米和酱料混合铺在杏鲍菇上
-
步骤10/11
点击查看大图
素米粉肉放入蒸锅,旺火足气蒸30分钟
-
最后一步
点击查看大图
蒸熟起锅扣入盘中,点缀葱花即成
1.小米充分侵泡,才不易夹生
2.杏鲍菇挤出水分,不稀释酱料,口味更好
3.不能吃辣,可以将藤椒牛肉酱换成其他
4.加入少量淀粉,可锁住杏鲍菇和酱料的汁水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-05 · 北京
小米素粉蒸肉的相关分类
小米素粉蒸肉的相关推荐
-
粉蒸肉 地瓜小米来配 拌米饭好吃到绝了
64094人看过 -
小炒牛肉(肉嫩味香)
7635041人看过 -
内脂豆腐新吃法,这样做超下饭
632107人看过 -
家常下饭菜茄子煸豆角
741979人看过 -
好吃到飞起来的火烧云朵吐司
244968人看过 -
自制辣椒酱
89168人看过 -
黄米糕#发现粗食之美#
151106人看过 -
剁椒鸡蛋
220389人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3191700人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#夏日当家菜,豉香蒜蓉蒸丝瓜
386483人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定,好喝还养胃!
9242057人看过 -
五仁月饼
618398人看过