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捞汁小海鲜的做法

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捞汁小海鲜

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炎炎夏日在厨房里多呆一分钟都是煎熬，有了珍选捞计就方便多了，既美味又减脂，更重要的是你可以有更多的机会享受冷气参与活动: #珍选捞汁健康轻食季 | 捞出鲜香百味大口嗨吃不怕胖#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

蒜末适量

、

红米椒适量

、

白芝麻适量

、

香菜适量

、

各类海鲜适量

、

珍选海鲜捞汁适量

、

小葱适量

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
1.海鲜放水里吐沙，滴几滴香油
步骤2/16 点击查看大图
2.准备料汁，蒜蓉，白芝麻，红米椒，香葱，香菜切碎
步骤3/16 点击查看大图
3. 浇上热油
步骤4/16 点击查看大图
4.再准备加入灵魂捞汁，有了珍选海鲜捞汁，就不需要再各种调料自己调配，也不用担心味道不好
步骤5/16 点击查看大图
5. 锅里放水，放葱姜，加料酒
步骤6/16 点击查看大图
6.水烧开，下入各种海鲜，焯熟捞出
步骤7/16 点击查看大图
7.海鲜冲洗干净，鲍鱼切刀花
步骤8/16 点击查看大图
8.煮熟的海鲜放入冰水中浸泡口感会更加Q弹
步骤9/16 点击查看大图
9. 沥干水分，浇上捞汁，放冰箱冷藏口感更佳
步骤10/16 点击查看大图
10. 成品
步骤11/16 点击查看大图
成品
步骤12/16 点击查看大图
成品
步骤13/16 点击查看大图
成品
步骤14/16 点击查看大图
成品
步骤15/16 点击查看大图
成品
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成品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-04 · 江苏

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