大人小孩夏日都爱的~柠檬鸡爪
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这个说起来 是在朋友家帮她做的 学校老师给孩子家长的“任务” 让我先做一斤试吃学习一下 再多做点送到学校给娃儿们参加学校美食节活动的 所以这个口味老少皆宜 参与活动: #夏日吃货嘉年华 FUN肆吃#
营养分析
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2克
12克
44克
216
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
脱骨鸡爪
550克
、
柠檬
2个
、
洋葱
1/2个
、
香菜
4根
、
白糖
0.5勺
、
生抽
5勺
、
陈醋
7勺
、
鸡精
0.5勺
、
耗油
1勺
、
生姜
1块
、
料酒
2勺
、
小葱
1根
、
小米辣
2个
、
泡椒
2个
、
香芹
1颗
烹饪步骤
-
步骤1/11
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鸡脚充分冲洗干净放入锅里,足量的水
-
步骤2/11
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加入葱姜料酒,大火煮开再中火煮7~10分钟左右(买来冷冻的鸡脚就不要太久)
-
步骤3/11
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煮好的鸡脚迅速冲洗干净泡到提前准备的冰水里(最好是过滤好直饮水做的冰水哈)
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2023-06-02 · 浙江省
换个做法
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