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捞汁丝瓜蒸的做法

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捞汁丝瓜蒸

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天气热，肉类食材不大想吃，一道清爽入味的捞汁菜深受大家喜爱，珍选海鲜捞汁，复合调味料，口味鲜美清爽，捞拌蔬菜、海鲜和面条均可，开胃有食欲，健康轻食，让我的索然无味的减脂餐变得有滋有味。参与活动: #珍选捞汁健康轻食季 | 捞出鲜香百味大口嗨吃不怕胖#

食材清单加入采购清单

丝瓜 1根

、

粉丝 1把

、

蒜 15克

、

干虾皮 8克

、

珍选海鲜捞汁 20克

、

食用油 2勺

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
食材准备好。
步骤2/13 点击查看大图
粉丝用清水泡软，虾皮清洗干净备用，蒜切碎，丝瓜去皮切条状。
步骤3/13 点击查看大图
粉丝泡软捞出放入盘底。
步骤4/13 点击查看大图
丝瓜条放到粉丝上面。
步骤5/13 点击查看大图
起油锅放入食用油，油热后放入虾皮翻炒出香味。
步骤6/13 点击查看大图
放入蒜碎翻炒。
步骤7/13 点击查看大图
炒出蒜香味关火。
步骤8/13 点击查看大图
炒好的虾皮蒜碎出锅，放到丝瓜上面。
步骤9/13 点击查看大图
放入蒸锅。
步骤10/13 点击查看大图
扣上盖子，大火蒸12分钟。
步骤11/13 点击查看大图
时间到，蒸好。
步骤12/13 点击查看大图
淋入珍选海鲜捞汁。
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香喷喷的，上桌即食。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-01 · 天津

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