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捞汁龙利鱼

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阳光假日城

炒小米是我从小就喜欢吃的美食，现在生活条件好了，今天要吃炒小米配龙利鱼！有了珍选捞汁，这道菜变得简单了: 1. 先将龙利鱼洗干净，切段。 2. 开水煮龙利鱼3分钟，捞出。 3. 碗中放入蒜末，小葱花，倒入捞汁料，放入龙利鱼腌制2分钟，开吃吧！ 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
龙利鱼 1片
、
鸡蛋 1个
、
亨氏番茄酱 15ml
、
淀粉 5克
、
面粉 15克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-31 · 山西

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