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凉拌苦瓜

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苦瓜焯水后，用珍选海鲜捞汁拌拌，瞬间美味！ 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
苦瓜 1根
、
蒜 3瓣
、
珍选捞汁 5勺
、
白芝麻 少许
、
枸杞 随意
、
香菜 随意
、
芝麻油 少许
烹饪步骤
小贴士

苦瓜焯水时放入盐和油是为了保持苦瓜颜色好看。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-30 · 浙江

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