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营养菠菜蛋饼的做法

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营养菠菜蛋饼

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春天，菠菜的季节，应季蔬菜。这款菠菜蛋饼可以做给不喜欢吃青菜的小宝宝，也可以做减脂餐，膳食纤维丰富，健康饱腹，低卡不长肉，姐们们快去试试吧！

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

菠菜 150克

、

鸡蛋 2个

、

盐 1克

、

虾 2只

、

葱 1根

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材：鸡蛋，菠菜，虾，香葱佐料：盐
步骤2/9 点击查看大图
做法：1️⃣菠菜和虾清洗干净，放入锅中焯水
步骤3/9 点击查看大图
2️⃣焯好的菠菜和虾切碎
步骤4/9 点击查看大图
3️⃣切碎食材的碗中打入两个鸡蛋
步骤5/9 点击查看大图
4️⃣加入一点食盐
步骤6/9 点击查看大图
5️⃣一起搅拌均匀
步骤7/9 点击查看大图
6️⃣锅中倒入底油，开小火食材蛋液倒入锅中，
步骤8/9 点击查看大图
7️⃣蛋饼煎制两面金黄
最后一步点击查看大图
8️⃣沾点酸辣汁，味道超赞！

小贴士

10分钟就能轻松搞定一顿营养又好吃的蔬菜蛋饼，炫吧，嘎嘎香！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-29 · 北京市

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