夏季爽口凉菜:凉拌葱香鸡丝
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夏天到了,要吃点爽口的凉菜解解腻,低脂健康的凉拌鸡丝,把一整盘吃完都不怕长肉。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
营养分析
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24克
76克
13克
554
千卡
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
两块(约400g)
、
大葱
半根(约100g)
、
芝麻香油
少许
、
珍选海鲜捞汁
20g
、
陈醋
一勺
、
白糖
5g
、
蚝油
20g
、
生抽酱油
10g
、
芝麻香油
8g
、
柠檬汁
少许
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
两块鸡胸肉清洗干净放入水中煮,水里放入适量的料酒、姜片、花椒粒。
-
步骤2/5
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煮半个小时后拿出来摊凉,撕成丝。
-
步骤3/5
点击查看大图
半根大葱切丝,大约100g左右。
步骤4/5
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展开全部5个步骤
发布于 2023-05-28 · 湖北省
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