宝宝们的辅食【红米午餐肉】
做好的午餐肉 米香四溢 真的太香了
13克
33克
77克
552
千卡
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步骤1/8
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1.红米洗净,加入清水70克,冷水上锅,大火蒸50分钟
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步骤2/8
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2.鸡胸肉切丁,放葱姜水中浸泡20分钟
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步骤3/8
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3.蒸好的红米饭,加鸡胸肉块、蛋清、配方奶、10克中筋面粉、食盐、宝宝酱油倒入破壁机,搅打成泥
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步骤4/8
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4.在盘子刷食用油,再放上打好的肉泥,铺平后封上保鲜膜,扎几个洞,冷水上锅,大火蒸20分钟
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步骤5/8
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5.在蛋黄部分加10克中筋面粉和20克水搅拌均匀
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步骤6/8
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6.蒸好后取出,将蛋黄部分搅拌均匀,倒在午餐肉上,大火继续蒸8分钟
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步骤7/8
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7.取出,冷却后切片装盘
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最后一步
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8.不会有奇怪的味道哦,推荐大家试试呢~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-26 · 浙江省
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