献给妈妈健脾养胃的砂锅粥
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❤️苹果红枣粥是我家桌上每天都要出现的粥,淡淡的甜伴着微微的苹果酸,一碗下肚超舒服。不管是老人,小孩、还是酒后的他,亦或者大餐后的我,都很喜欢这款粥 ❤️苹果红枣大米粥具有益胃生津、润肠通便等功效,这个粥基本上就是我家必不可少的主食 ❤️在这个母亲节亲手为妈妈熬制一碗吧 参与活动: #感恩妈妈 爱与味蕾同行#
营养分析
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1克
9克
97克
424
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/10
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准备材料苹果红枣均洗净备用
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步骤2/10
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今天用到的稻米是五常大米的隆平芯米,五常大米也是我家常年吃的一个品牌,安全放心。这款隆平芯米颗颗如珠,色如脂玉,清甜香软,不管是煮粥,蒸饭或者炒米都是最佳选择
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步骤3/10
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用清水清洗一遍米即可
步骤4/10
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发布于 2023-05-19 · 河南省
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