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生拌莴笋

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莴笋中含有大量的水分,植物蛋白和钙,铁,磷等微量元素含量也很高,莴笋中还含有大量的纤维素,能帮助消化,防止便秘等,用它来搭配吸附作用极强的木耳做成凉拌菜,清肠刮油,吃再多也不用担心长胖。 参与活动: #感恩妈妈 爱与味蕾同行#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
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发布于 2023-05-18 · 江西省

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