捞汁沙拉
穿小裙子的夏天就要到啦,姐妹们把减肥提上日程了吗!今天分享一款虾仁蔬菜捞汁沙拉,一盘搞定碳水、蛋白质、维生素,美味的同时让你轻松掉秤。做沙拉不会调汁的姐妹也不用愁,一瓶珍选海鲜捞汁就能搞定。它里面已经将鱼露、柠檬汁、苹果汁、糖浆等调好比例,吃起来酸甜适中,解腻爽口,太适合厨房小白了。而且0脂轻盐,减肥也能放心吃~
32克
93克
145克
1216
千卡
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步骤1/8
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虾仁用料酒和黑胡椒腌制10分钟补充底味
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步骤2/8
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水开放鸡蛋煮8分钟,捞出过冷水更好剥壳
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步骤3/8
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玉米粒焯水
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步骤4/8
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虾仁烫熟
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步骤5/8
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番茄对半,黄瓜切片,生菜切段
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步骤6/8
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摆盘后倒入珍选海鲜捞汁,名厨调配免去复杂材料,一瓶就搞定
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步骤7/8
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混合均匀就可开吃,看着食欲满满
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最后一步
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口感丰富,酸爽解腻,太好吃了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-12 · 浙江
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