养生减脂排骨汤
夏天到了减脂要提上日程了！这个好喝营养又不发胖的排骨汤值得推荐！
-
步骤1/8
点击查看大图
排骨泡出血水，中间多换几次水
-
步骤2/8
点击查看大图
冷水下锅焯水，捞出洗净
-
步骤3/8
点击查看大图
加多多的温水盖盖子炖40分钟
-
步骤4/8
点击查看大图
胡萝卜山药削皮切块，玉米切段
-
步骤5/8
点击查看大图
40分钟后放胡萝卜玉米
-
步骤6/8
点击查看大图
十五分钟后放山药和盐
-
步骤7/8
点击查看大图
盖盖子十分钟就好了
-
最后一步
点击查看大图
鲜美好喝又不长肉～动手做起来吧！
焯水的排骨加温水炖煮会让肉质更软烂
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-08 · 山西省
养生减脂排骨汤的相关分类
养生减脂排骨汤的相关推荐
-
清蒸黄花鱼柳
179056人看过 -
肉段烧茄子
1570094人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#炒鸡肉土豆片
163317人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#鸡汁白菜炖老豆腐
171483人看过 -
香菇炖鸡腿#助力高考营养餐#
151314人看过 -
#硬核菜谱制作人#干锅包菜（简易版）
11032697人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2236191人看过 -
干锅鸡肉包菜，鸡胸肉的花样吃法 #肉食主义#
126474人看过 -
#美味开学季#冬瓜排骨汤
236075人看过 -
#秋天怎么吃#白菜蒸豆腐
112453人看过 -
简化卤鸭边腿
119155人看过 -
冬瓜排骨
29090人看过
