红烧青占鱼
青占鱼具有调节血压、调节血脂的功效 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
-
步骤1/17
点击查看大图
青占鱼用清水冲洗干净
-
步骤2/17
点击查看大图
去头去内脏后用水浸泡一会儿
-
步骤3/17
点击查看大图
用厨房纸巾吸干水份
-
步骤4/17
点击查看大图
姜蒜小米辣切碎备用
-
步骤5/17
点击查看大图
锅中放油烧热
-
步骤6/17
点击查看大图
放入姜蒜小米辣和花椒粒,炒出香辣味
-
步骤7/17
点击查看大图
放入青占鱼、料酒
-
步骤8/17
点击查看大图
煎至双面金黄
-
步骤9/17
点击查看大图
加入没过所有鱼的饮用水
-
步骤10/17
点击查看大图
放入老抽
-
步骤11/17
点击查看大图
放入酱油、盐
-
步骤12/17
点击查看大图
大火烧开后,盖上锅盖,转中小火煮5分钟
-
步骤13/17
点击查看大图
放入白醋继续煮5分钟
-
步骤14/17
点击查看大图
放入葱段
-
步骤15/17
点击查看大图
放入白砂糖拌匀
-
步骤16/17
点击查看大图
装入盘中趁热食用
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-05 · 广东省
红烧青占鱼的相关分类
红烧青占鱼的相关推荐
-
#大喜大欢喜烧烤店#烤青占鱼
134041人看过 -
红烧青占鱼
202352人看过 -
#入秋滋补正当时#黄油百香果烤青占鱼
459334人看过 -
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1125660人看过 -
(台式餐厅做法)红烧青占鱼
21248人看过 -
酸辣土豆丝
40648820人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73588858人看过 -
爆炒猪肝
19374553人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
3048495人看过 -
超简单的红烧青占鱼
18322人看过 -
快手糖醋排骨
2815608人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3250228人看过