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素味小炒

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糕级点心-青柠

食素低脂又健康，指标正常、身体轻盈精神状态好，分享一道黄瓜黑木耳炒鸡蛋，常吃黄瓜黑木耳炒鸡蛋对身体健康的帮助很多，黄瓜含有丰富的维生素，鸡蛋含有的蛋白质、胆固醇比较多，黑木耳对排毒有着很好的帮助，将这些食材搭配，炒出一道美味爽口的健康家常菜，对身体各方面改善，有着很好的作用。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
青瓜 1条
、
鸡蛋 2个
、
浸泡的黑木耳 80克
、
蒜头 二瓣
、
食用油 一勺
、
芝麻香油 少许
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

素菜加入少许芝麻香油，口感更香

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-04 · 广东省

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