丝瓜腐竹汤
低脂健康餐,适合减脂期的妹子,快手好操作,下班回家十分钟搞定。 我们家孩子都不爱喝粥,晚餐烧一个丝瓜腐竹汤,营养均衡没负担,不容易积食。
48克
88克
42克
942
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
腐竹提前泡发好,丝瓜切滚刀块,提前煎好鸡蛋
-
步骤2/7
点击查看大图
煎鸡蛋
-
步骤3/7
点击查看大图
丝瓜放锅里扒拉一下,放适量盐
-
步骤4/7
点击查看大图
虾仁下锅翻炒至变色
-
步骤5/7
点击查看大图
加开水,煎好的鸡蛋,调入白胡椒粉,尝一下甜咸,不够再补点盐,家里有浓汤宝可以扣一小块,不放的话汤出来会寡一点……
-
步骤6/7
点击查看大图
最后一步放腐竹,煮三分钟关火。
-
最后一步
点击查看大图
哒哒~真的好喝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-20 · 河南省
丝瓜腐竹汤的相关分类
丝瓜腐竹汤的相关推荐
-
#放假请来我的家乡吃# 蚕豆焖香干
147002人看过 -
好吃到飞起的肉粽子
5793359人看过 -
苦瓜鲍鱼汤
151942人看过 -
三文鱼牛油果拌饭
7254人看过 -
#餐桌上的春日限定#把春天吃进肚子里—辛夷花鸡蛋饼
10040人看过 -
#夏日餐桌降温企划#小清新黄瓜鸡蛋捞面
164214人看过 -
鲍鱼粥
4700366人看过 -
三文鱼饭团
71965人看过 -
护肝益肾-鲍鱼仔炖汤#给老爸做道菜#
4661626人看过 -
日食记 | 薯片牛油果大虾沙拉
306283人看过 -
橄榄鲍鱼炖猪骨汤
92744人看过 -
应季青团
140600人看过