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玉米排骨煲

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可以改善脾虚引起的食欲低下、食少腹胀症状。另外,玉米排骨汤中含有的膳食纤维素能促进胃肠蠕动,有防治便秘的功效,还可以降低血液胆固醇,减少其沉积在血管壁,预防动脉硬化。
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

烹饪小技巧: 与排骨搭配的食材依据个人偏爱。 砂锅菜,食材宜选用耐煮类。 如果用绿叶菜,要关火后再将蔬菜入锅。 此菜品排骨的鲜香与玉米的清香,不宜添加过多种调味品。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2023-04-19 · 浙江

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