呛拌龙须豆苗,素食好搭档!减脂的快乐!
今天跟大家分享一道素食【呛拌龙须豆苗】 龙须豆苗是以豌豆的幼嫩茎叶,作为食用的一种绿叶菜,它吃起来清香滑嫩,味道极其鲜美独特。 我认为是减脂的好伙伴!不需要煎、炒,只需要简单两步,就能做出原汁原味的素食菜! 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
10克
2克
3克
111
千卡
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步骤1/6
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龙须豆苗洗净
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步骤2/6
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水开,放入龙须豆苗
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步骤3/6
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烫至变绿
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步骤4/6
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所有调料放进去,浇上热油即可
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步骤5/6
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淋上料汁,拌匀即可
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最后一步
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太美味啦!不吃米饭都可以!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-18 · 江苏
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