鸡心木耳菜汤的做法

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鸡心木耳菜汤

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木耳菜的钙含量较高，能促进骨骼发育、提高骨密度；鸡心含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以补血益气、保护视力、提高免疫力。参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡心 14个

、

木耳菜 1人量

、

香油几滴

、

盐少许

、

饮用水一碗

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
木耳菜洗干净
步骤2/5 点击查看大图
鸡心焯水后放入锅中，加入饮用水，烧开煮2分钟
步骤3/5 点击查看大图
放入木耳菜
步骤4/5 点击查看大图
根据自己口味放盐，煮熟，滴入香油
最后一步点击查看大图
非常鲜美的滚汤，想要口感更好可以将鸡心炒一下再煮。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-15 · 广东省

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