包菜鸡蛋三明治
想吃面包,又想吃蔬菜,又嫌麻烦,这个一步搞定,有菜有蛋有碳水 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
77克
38克
87克
1189
千卡
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步骤1/6
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包菜切细丝,放黑胡椒海盐拌匀腌制十分钟
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步骤2/6
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腌好的包菜放入鸡蛋搅拌均匀
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步骤3/6
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平底锅放油,烧热后,倒入搅拌好的包菜,修整成和面包片一样的方形
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步骤4/6
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一面定型后,翻另外一面,煎至两面金黄即可
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步骤5/6
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放至一片面包上,挤上沙拉酱,盖上另外一片面包片
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最后一步
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装盘即可享用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-12 · 黑龙江
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