虾仁口蘑豆腐的做法

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虾仁口蘑豆腐

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低脂美味，营养丰富，鲜美又下饭，简单易做的家常菜，美极鲜味汁，滴滴鲜香，为平凡的食材，注入独特的鲜美参与活动: #【滴滴鲜香味道美极】#

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31克
34克
26克

508
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

食材清单加入采购清单

新鲜口蘑 100克

、

豆腐二块

、

虾仁 6条

、

葱一根

、

蒜头二瓣

、

美极鲜味汁一勺

、

食用油一勺

、

开水少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
备好食材
步骤2/8 点击查看大图
将鲜虾剥去外壳，挑掉虾线，豆腐切块，口蘑洗净切片，葱洗净切成葱花，蒜头去皮切碎
步骤3/8 点击查看大图
口蘑放入锅中，焯水，捞出备用
步骤4/8 点击查看大图
锅中热油，爆香蒜头和口蘑
步骤5/8 点击查看大图
炒至蒜头微黄，将虾仁也放入翻炒
步骤6/8 点击查看大图
把豆腐也放入，倒入一勺美极鲜味汁和少许开水，翻炒均匀
步骤7/8 点击查看大图
盖上盖子，焖煮五分钟，撒上葱花，就可关火
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装盘上桌，开饭了，低脂美味，营养丰富的下饭菜，有美极鲜味汁的提鲜，鲜上加鲜，上桌妙光

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

食材简单又易做，低脂健康，食材根据各人的喜好添加

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-11 · 广东省

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