香煎比目鱼的做法 点击查看大图

香煎比目鱼

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淡水鱼呀么嘿

营养丰富，色彩斑斓，还快手，要啥自行车 快做起来～
营养分析 查看详情

15克
44克
11克

345
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
比目鱼 200克
、
蒜 2瓣
、
胡萝卜 半根
、
笋 适量
、
盐 少许
、
黑胡椒粉 少许
、
食用油 1勺
、
料酒 1勺
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-08 · 浙江

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