减脂快手家常菜/豆芽黑鱼片
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这道豆芽黑鱼片,非常美味好吃,老少皆宜健康营养。做法也非常简单。 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
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食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
去骨黑鱼片
250克
、
豆芽
100克
、
香葱
1根
、
生姜
1小块
、
小米椒
1个
、
盐
1克
、
胡椒粉
少许
、
味达美葱姜料酒
1勺
、
味达美凉拌米醋
1勺
、
味达美蒸鱼酱油
2勺
、
淀粉
2克
、
白糖
1克
、
橄榄油
25ml
烹饪步骤
-
步骤1/8
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准备好食材。
-
步骤2/8
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处理干净所有食材。鱼片中加入葱姜料酒和胡椒粉,盐和淀粉搅拌均匀静置15分钟。
-
步骤3/8
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豆芽摘去根须后清洗干净,生姜切碎末,香葱切葱花,小米椒切碎末。调料汁:味达美蒸鱼酱油2勺和凉拌米醋1勺,白糖1克。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2023-04-06 · 江苏省
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