是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
鸡胸肉芦笋卷的做法 点击查看大图

鸡胸肉芦笋卷

浏览 135714 · 收藏 4336
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Tina厨房日记

快乐减脂，这玩意真心吃一辈子都不腻！鸡胸肉这样做，滑嫩可口～低脂贼饱腹，做法很简单，快点试试吧～ 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
营养分析 查看详情

5克
48克
29克

317
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
芦笋 12根
、
盐（浸泡鸡胸肉用） 适量
、
生姜 4片
、
料酒 1勺
、
生抽 1勺
、
蚝油 1/2勺
、
料汁：
、
生抽 2勺
、
白糖 2茶匙
、
料酒 2勺
、
淀粉 1勺
、
白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-04 · 河南

换个做法

鸡胸肉芦笋卷的相关分类

夏天 清热去火吃什么 绿豆沙 绿豆汤 凉拌菜 凉面 更多

鸡胸肉芦笋卷的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许