柠檬虾
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虾是非常典型的高蛋白低脂食物,普通的对虾或者海虾都可以,虾中含有丰富的维生素,谷氨酸,钙铁磷等无机盐,这些营养物质奠定了虾极高的食用价值,每一百克虾中钾元素的含量高达215毫克,能帮助我们的身体维持酸碱平衡,健康美味,多吃不怕长胖。 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
营养分析
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5克
94克
19克
493
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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对虾剪去胡须,煮几十秒即可。
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步骤2/6
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煮好的虾捞出过凉水,这样做肉质更紧致。
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步骤3/6
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捞出对虾,放入柠檬,姜丝,香菜,喜欢吃辣就加小米辣。
步骤4/6
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发布于 2023-04-03 · 江西省
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