蔬菜馒头【宝宝辅食】
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我们家的青菜基本是不愁消耗的,不是说我儿子有多爱吃,就全靠一些小技巧。 像是今天这个菠菜馒头,最常见的主食选项。和面的时候顺手加点菜,很妙的,就增加了孩子的蔬菜摄入量!
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烹饪步骤
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步骤1/14
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胡萝卜、菠菜,焯水捞出。我是更喜欢这两个搭配的,你们想换成其他的蔬菜,像是芹菜、油菜、西蓝花、紫甘蓝...都可以。
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步骤2/14
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用手挤出青菜里多余的水分,再把它们都切碎。
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步骤3/14
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碗里加上鲜菇粉提味,和切好的蔬菜一块拌匀。
步骤4/14
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发布于 2023-03-27 · 辽宁省
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