轻食牛肉粒芦笋
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轻食季吃起来要营养均衡配置,又不能增肥自己,还要家人喜欢吃食物,也是很烦难的问题,试着做牛肉粒配上芦笋胡罗卜,吃出新口味,用空气炸锅烤一下,去油腻让牛肉粒,外脆里嫩香而又好吃,鲜嫩美味可口的味道,牛肉营养全面芦笋维生素矿物质等,真好轻食可以如此吃! 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
牛喃
400克
、
芦笋
200根
、
胡罗卜
1根
、
洋葱
半个
、
姜
5片
、
太太乐鲍汁蚝油
1勺
、
太太乐葱姜料酒
2勺
、
太太乐味极鲜
1勺
、
胡椒粉
适量
、
孜然粉
适量
、
生粉
1勺
、
0卡糖
1勺
、
白芝麻
少许
、
食用油
1勺
烹饪步骤
步骤4/18
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展开全部18个步骤
发布于 2023-03-24 · 上海市
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