红烧菠萝排骨
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现在正是吃菠萝的季节,无论是超市还是菜市场,菠萝的价格都下来了!买回来的菠萝除了直接吃还可以做成各种开胃菜,好吃又解馋,端上桌就被挑食娃一扫光! 今天分享一道快手红烧菠萝排骨,一煮一炒就上桌,果香四溢,既补钙又开胃,学会再也不用担心孩子吃饭没胃口啦!
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烹饪步骤
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步骤1/12
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食材排骨2根|葱花|红椒|清水|菠萝调味小鲜侣调味汁5克|呷么红烧风味酱酱油心生15克锅具:阿尔菲塔炒锅
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步骤2/12
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排骨2根放锅中焯水煮出浮沫后清洗干净(猪排骨除含蛋白质、维生素外,含有大量磷酸钙、骨胶原等,可为幼儿和老人提供钙质);
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步骤3/12
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阿尔菲塔炒锅倒入有机山茶油,放入排骨煎至上色(炒锅采用欧选花岗岩原石、低温开采天然不粘、等离子沙化技术使得锅具更耐磨,煎鱼不破皮、炒糖不粘、煎蛋不粘;加厚复合锅底不挑灶具,32cm大口径耐用不累手);
步骤4/12
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发布于 2023-03-22 · 浙江省
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