豆腐减脂餐
最近开始减肥，准备了豆腐减脂餐，半个豆腐就可以了。。
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步骤1/6
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准备好食材
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步骤2/6
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改刀
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步骤3/6
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豆腐捏碎，加鸡蛋和虾丁，适量盐，菠菜和胡萝卜用开水焯过
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步骤4/6
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适量油，把蒜和葱花炒香，倒入豆腐
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步骤5/6
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炒好后倒入胡萝卜丁和菠菜，加入适量豆油，麻油，起锅
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最后一步
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开吃啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-20 · 四川
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