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香菇青菜肉馅大馄饨 爱美食的你一定觉得很简单

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瘦肉 一斤多
、
馄饨皮 一斤多
、
香菇 适量
、
葱姜沫 适量
、
青菜（这个要看你包多少就放多少青菜） 适量
、
太太乐蔬之鲜 适量
、
太太乐蚝油 适量
、
太太乐原味鲜 适量
、
太太乐鸡汁 少许
、
白糖 少许
、
料酒 适量
、
油 适量
、
油炸（可以不放 家里有我就放了） 少许
烹饪步骤
小贴士

香菇要提前泡发 切碎要炒一下会更香 青菜切碎后一定要挤干水份 这样才好吃 、防治肿瘤：香菇中富含香菇多糖，可有效抑制复发性癌症的恶化，具有抗病毒、抗肿瘤作用，且毒副作用较小，被誉为肿瘤患者免疫增强剂。2、抗血栓：香菇含有丰富的腺嘌呤和维生素，可促进胆固醇代谢、增加冠状动脉血流量、预防高血压及心脑血管疾病。 3、保护肝脏：香菇中的多糖、培养液均可降低血清中的转氨酶水平，有护肝排毒作用。

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发布于 2023-03-16 · 安徽

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