轻食虾仁西兰花的做法

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轻食虾仁西兰花

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即轻食又营养饱肚的一道菜参与活动: #吃轻食行低碳太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 配菜(中级)

西兰花 1个

、

虾 250克

、

太太乐鲜鸡汁适量

、

盐 2克

、

油 30克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
西兰花洗净焯水后捞出备用，虾去壳去虾线备用。
步骤2/5 点击查看大图
锅中倒入适量油烧热，倒入西兰花虾仁。
步骤3/5 点击查看大图
翻炒片刻后加入适量太太乐鲜鸡汁。
步骤4/5 点击查看大图
炒均匀即可关火
最后一步点击查看大图
减脂又营养哦。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

西兰花焯水时加一点盐能保持西兰花的绿。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-14 · 广东

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