葱油蚕豆!春菜第一鲜!
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春天“第一豆”——蚕豆它来啦! 现在这个时候,正是蚕豆上市的季节,鲜嫩的蚕豆既粉又糯。蚕豆营养丰富,含有调节大脑和神经组织的重要成分钙,锌,锰,磷脂等,丰富的胆石碱,有增强记忆力和健脑作用,蚕豆中的钙有利于骨骼对钙的吸收与钙化。小孩子也可以经常食用,对于脑力劳动者来说,蚕豆也是很好的营养食物。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
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47克
43克
133克
1075
千卡
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发布于 2023-03-13 · 陕西省
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