咸蛋黄蚕豆|醇厚鲜甜
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最喜欢的夏天又要来啦~太想念开胃爽口的下酒菜和沁人心脾的冰啤酒了~今天先教大家一道下酒菜——咸蛋黄蚕豆,为迎接夏天做准备!还有燕京U8,最近被朋友安利的新款啤酒,首先易拉瓶盖这个细节小设计就吸引了我,没想到味道也不错,值得安利给大家~不多说了,咱们还是先学做菜吧!
营养分析
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67克
79克
189克
1666
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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新鲜蚕豆去壳,去皮
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步骤2/7
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开水加入少许盐和色拉油,倒入去好皮的蚕豆,焯2-3分钟,捞出沥干备用
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步骤3/7
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生咸蛋剥壳,滤干净蛋白,留下蛋黄,上锅蒸8-10分钟
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2019-04-09
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