家常做法 红烧鲳鱼 肉质鲜嫩 适合老人小孩
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营养分析
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186克
371克
12克
3119
千卡
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食材清单
加入采购清单
鲳鱼
5条
、
辣椒酱
一大勺
、
葱姜蒜
少许
、
小米辣
几个
、
料酒
100克
、
太太乐蔬之鲜
少许
、
太太乐减盐蚝油
一勺
、
太太乐原味鲜
一大勺
、
糖
10克
、
大葱
一小段
、
油
2汤匙
、
清水
适量克
烹饪步骤
-
步骤1/12
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鲳鱼买回家 处理干净 准备好烧鱼要用到的佐料
-
步骤2/12
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煎鱼一定要多放些菜籽油 油温升高在放入姜片
-
步骤3/12
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把鲳鱼放入锅中满满煎 火不能太大 不然容易糊 煎的时候也不能随便翻动
步骤4/12
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展开全部12个步骤
发布于 2023-03-12 · 安徽省
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