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虾仁炒蛋

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戒咖啡

春天到了，孩子进入生长发育高峰，这道高蛋白低脂肪的菜绝对值得拥有！
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46克
40克
15克

628
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
虾仁 10一15只
、
鸡蛋 3个
、
葱 2根
、
油 适量
、
盐 适量
、
胡椒粉 适量
、
老姜 少许
、
淀粉 半勺
烹饪步骤
小贴士

鸡蛋不用等炒定型再翻，炒嫩一点口感更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-11 · 四川

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