减脂菜谱第五弹：蘑菇豆腐汤的做法

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减脂菜谱第五弹：蘑菇豆腐汤

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低脂低碳高蛋白，越吃越瘦的秘诀参与活动: #吃轻食行低碳太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#

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12克
50克
42克

435
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

豆腐半块

、

小白菜 4根

、

口蘑 100克

、

午餐肉 2块

、

太太乐汤之鲜 2袋

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备好食材
步骤2/10 点击查看大图
口蘑切片
步骤3/10 点击查看大图
小白菜切小段
步骤4/10 点击查看大图
午餐肉切丁
步骤5/10 点击查看大图
锅中水烧开后加入两包太太乐汤之鲜（松茸珍菌味）
步骤6/10 点击查看大图
然后加入小白菜
步骤7/10 点击查看大图
加入口蘑
步骤8/10 点击查看大图
加入豆腐
步骤9/10 点击查看大图
烧开后加入午餐肉
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最后可以加点麻油，OK，开动吧

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-08 · 江苏省

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