西兰花炒虾仁
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天气不知不觉就热了,脱了外套,露小肚腩的时间又要到了。抓紧阳春三月赶紧甩脂吧来一道清淡可口的西兰花炒虾仁,减脂毫无负担哦 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
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烹饪步骤
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步骤1/8
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大虾仁截断,加料酒一勺,胡椒粉少许,盐一点点腌一会儿。
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步骤2/8
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西兰花洗净切成小朵。水开放盐和一小勺食用油,焯水1分半过凉水捞出备用。
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步骤3/8
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虾仁和木耳也焯水后备用。虾仁焯至变色,木耳提前泡发煮2分钟。
步骤4/8
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发布于 2023-03-05 · 河南省
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