西兰花炒蛋的做法

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西兰花炒蛋

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简单快手营养丰富

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10分钟左右 | 切墩(初级)

西兰花 1个

、

大蒜 3瓣

、

鸡蛋 3个

、

食用油适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
西兰花洗干净后切块，放入开水锅中焯水，捞出过凉水
步骤2/11 点击查看大图
鸡蛋打入碗中打散
步骤3/11 点击查看大图
锅中放油烧热
步骤4/11 点击查看大图
倒入蛋液
步骤5/11 点击查看大图
炒至凝固
步骤6/11 点击查看大图
放入蒜片扒拉几下
步骤7/11 点击查看大图
放入西兰花
步骤8/11 点击查看大图
大火翻炒均匀
步骤9/11 点击查看大图
根据自己口味放盐
步骤10/11 点击查看大图
翻炒均匀入味
最后一步点击查看大图
装盘食用

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-04 · 广东省

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