西兰花炒蛋

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  西兰花洗干净后切块，放入开水锅中焯水，捞出过凉水

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  鸡蛋打入碗中打散

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  锅中放油烧热

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  倒入蛋液

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  炒至凝固

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  放入蒜片扒拉几下

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  放入西兰花

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  大火翻炒均匀

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  根据自己口味放盐

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  翻炒均匀入味

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  装盘食用

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-04 · 广东省

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