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【减脂！豆皮三明治】

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吃不胖的花卷爸

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太太乐鲜味厨房

明星同款豆皮三明治，简直太好吃了。 鸡肉嫩滑，饱满多汁，热量少，饱腹感十足，太过瘾啦 对轻食来说，调料的选择很重要。太太乐产品一直是我家中首选，“太太乐”蔬之鲜、减盐系列都是我健康饮食的提鲜好帮手。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
千张 1张
、
鸡蛋 1个
、
鸡胸肉 1块（50克）
、
番茄 1个
、
秋葵 3根
、
调料
、
太太乐原味减盐鲜酱油 3g
、
太太乐减盐蚝油 3g
、
太太乐蔬之鲜 3g
、
黑胡椒 3克
烹饪步骤
小贴士

轻食小贴士：蔬菜焯水时加入太太乐蔬之鲜，蔬菜不变色，鲜美又入味！ * 太太乐减盐蚝油：与太太乐宴会炒菜蚝油比较，钠含量减少25%以上，比较数据来自太太乐公司内部检测结果。 太太乐原味鲜减盐鲜酱油：与太太乐原味鲜醇鲜生抽比较，钠含量减少25%以上，比较数据来自太太乐公司内部检测结果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-02 · 广东省

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