蒜香鸡腿(无油)
#低卡低脂餐 #空气炸锅 蒜香鸡腿真的太好吃啦
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步骤1/7
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鸡腿去皮
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步骤2/7
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从中间剪开,边上多剪几次
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步骤3/7
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将提前泡好的大蒜水倒入鸡腿中
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步骤4/7
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倒入适量的盐、胡椒粉、蚝油、味极鲜、酱油,腌20分钟
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步骤5/7
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放入空气炸锅180度15分钟
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步骤6/7
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蒜末加入蚝油搅拌均匀
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最后一步
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将调好的蒜末抹在鸡腿上,200度烤15分钟,即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-02 · 山东
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