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蒜香鸡腿(无油)(
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鸡腿去皮
从中间剪开,边上多剪几次
将提前泡好的大蒜水倒入鸡腿中
倒入适量的盐、胡椒粉、蚝油、味极鲜、酱油,腌20分钟
放入空气炸锅180度15分钟
蒜末加入蚝油搅拌均匀
将调好的蒜末抹在鸡腿上,200度烤15分钟,即可