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自制健康果蔬汁番茄胡萝卜汁，美白养颜面膜

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爱做饭的筱雅

番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用，含有丰富的营养。 又有多种功用被称为神奇的菜中之果。胡萝卜能提供丰富的维A， 味道微酸，回甘，健康开胃！ 食材：番茄、胡萝卜 做法：胡萝卜和番茄切小块放入原汁机榨汁。 做法简单方便就得到了一杯番茄胡萝卜汁，减脂期自己做一杯健康低卡的果蔬饮品， 健康又好喝！
“营养是健康的起点”
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胡萝卜 1根(去皮去核后约150g)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-27 · 江苏

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